Hai varias formas de agrandar o pene, todas dan resultados diferentes. Algúns son inseguros, outros son menos eficaces. Hai dúas formas de conseguir a ampliación do pene: alongamento e engrosamento. É recomendable combinar ambos métodos para aumentar o volume total do pene. Cando se utilicen dispositivos, xeles, masaxes e exercicios especiais, débense seguir as recomendacións e regras para evitar efectos secundarios.
Como aumentar o seu pene
Hai varias formas de aumentar a mellora masculina:
- Cirurxía.
- Masaxe do pene.
- Jelqing é un exercicio especial.
- Colgar pesas para apretar o pene.
- Uso de dispositivos especiais (extensor, bomba de baleiro).
- Aplicar pomadas e xeles para agrandar o pene.
Todos estes métodos teñen unha eficacia diferente. Hai formas de conseguir rapidamente resultados a curto prazo ou sostibles. Algúns tardan moito en conseguir o que queres. Neste caso, terás que combinar varios métodos.
O xeito máis eficaz é a cirurxía. Pero tal intervención pode ser perigosa e é un procedemento caro.
Se cirurxicamente pode crecer un pene de ata 5 cm de lonxitude e ata 2 cm de grosor, a previsión con outros métodos segue sendo inexacta, xa que depende de varios factores:
- características anatómicas individuais;
- uso regular de métodos de ampliación do pene;
- cumprimento do plan previsto.
O xeito máis sinxelo é usar accesorios especiais feitos de materiais de látex ou silicona. Estes dispositivos permítenche medrar o pene ata 10 cm. Se o tamaño é importante só para a túa parella, un home pode facelo cun método seguro.
Intervención cirúrxica
A cirurxía como método de ampliación do pene é o máis eficaz (a diferenza doutros métodos). Calquera intervención deste tipo está asociada a certos riscos, e non sempre trae os resultados esperados. Segundo un estudo realizado en 2006, a lonxitude media da ampliación do pene mediante a cirurxía plástica é inferior a 2,5 cm.
Hai 2 métodos principais:
- Alongamento. O pene está unido á pelve mediante cordóns fortes chamados ligamentos suspensorios. Están agochados na parte interna do órgano. A esencia da cirurxía de alongamento é cortar estes ligamentos, o que libera a tensión. Como resultado, o pene será máis visible. Para evitar que os ligamentos cicatrizen de novo, o médico pode recomendar usar pesas e dispositivos especiais de tensión todos os días durante 6 meses.
- Engrosamento. Anteriormente, para conseguir un efecto similar, tomaron tecido graxo doutra parte do corpo e engadírono ao eixe do pene, aumentando así a masa. Pero tales manipulacións non están xustificadas, xa que o tecido adiposo pode ser absorbido, polo que o pene faise grumoso. Hai outra opción para realizar a operación: o alotransplante. A súa esencia consiste en transplantar tecido dun organismo xeneticamente diferente. Unha técnica similar úsase en moitos tipos de cirurxía reconstrutiva. O allograft proporciona resultados a longo prazo.
Hai outras formas de alargar o pene cirurxicamente. Por exemplo, os homes con sobrepeso eliminan o tecido graxo da base do pene mediante a liposucción.
Masaxe
A masaxe é unha das formas máis seguras de agrandar o pene, e practicamente non require diñeiro. Os procedementos teñen un efecto positivo sobre a potencia, xa que estimulan a circulación sanguínea.
Ao realizar unha masaxe, debes seguir a técnica correcta. O principal é evitar lesións. Antes do procedemento, recoméndase quentar a zona masaxe. Para iso, cómpre humedecer unha toalla en auga morna e envolvela ao redor do pene. Ten que esperar uns minutos e despois repetir o procedemento 2 veces. O quecemento do pene aumenta o fluxo sanguíneo, permitindo que a pel se estire mellor.
A masaxe pódese facer en estado erecto ou relaxado. Deben usarse movementos lixeiros de acariciar para aumentar o fluxo sanguíneo, e tamén se debe amasar a zona da ingle cun movemento circular. Para mellorar o efecto, recoméndase usar refrescos e mel como aceite de masaxe.
Jelqing
Jelqing é un sistema de exercicios para estirar o pene para aumentar o seu tamaño. O complexo baséase en estimular o fluxo de sangue cara ao falo, polo que lle permite bombear o pene vostede mesmo. Esta técnica utilízase dende a antigüidade tanto para alongar como engrosar.
Hai 3 técnicas. O primeiro faise do seguinte xeito:
- O pene prequentase para aumentar a elasticidade dos corpos cavernosos. Para iso, use o método cunha toalla ou unha almofada térmica ou unha ducha quente.
- Toma unha posición vertical, xa que é así como se debe realizar o exercicio.
- O pene lévase a un estado semi-erecto, proporcionando un efecto de masaxe desde a base ata a cabeza. Non é necesario conseguir unha erección completa, xa que isto non permitirá que o pene se estire.
- Aplicar lubricante sen tocar a cabeza.
- O polgar e o dedo índice están pechados nun anel e envoltos ao redor do pene na base.
- A man móvese ao longo de toda a lonxitude do pene, estirándoo. A compresión non debe causar dor. O tempo que leva mover a man da base á cabeza debe ser de 3 segundos.
- Durante o primeiro movemento, o pene é tirado cara adiante, despois cara á esquerda, dereita e abaixo.
- Despois de que o brazo se canse, cámbiase e o estiramento continúa.
- Todos os movementos realízanse rítmicamente, sen interrupción. As mans están cambiando constantemente. Engade lubricante se é necesario.
A primeira técnica úsase nun curso de 3 semanas. O tempo para completar o exercicio depende da fase:
| Semana | Número de movementos nun exercicio | Intensidade da compresión do pene | Duración do exercicio, minutos |
|---|---|---|---|
| 1o | 200 | Débil | 10 |
| 2o | 300 | Media | 15 |
| 3o | 500 | Grande | 20 |
Despois de 2-3 semanas, o curso pódese repetir. Ao realizar o exercicio, debes seguir certas regras:
- Non debe tocar a cabeza do pene, para non excitalo.
- Se se produce unha erección excesiva, os movementos son suspendidos.
- Jelqing non é masturbación. Cando se sinta preto da exaculación, cómpre facer unha pausa.
Hai outra técnica que non require o uso de lubricante. Todos os movementos realízanse estirando a pel. O exercicio pódese realizar pola mañá, cando o pene está en estado semierecto.
Outra técnica é a seguinte: agarrar o pene con toda a palma da man, apertalo con forza e tiralo cara atrás durante 10-15 segundos. A continuación, a man está relaxada e a acción repítese despois de 5-10 segundos. Nun exercicio realízanse ata 40 compresións, mentres que o pene debe ser tirado en diferentes direccións e en calquera secuencia.
Colgar unha carga
Podes conseguir a ampliación do pene na casa colgando un peso, pero moitos homes evitan este método. Este enfoque só permite alongar os músculos e non os fai máis voluminosos.
Antes de realizar o procedemento, debes quentar o pene usando un dos métodos anteriores. A continuación, cómpre pegar un xeso adhesivo á cabeza do pene e suxeitarlle un cordón, no que debes colgar o peso. Calquera elemento pode usarse como axentes de ponderación:
- libro;
- unha botella de auga;
- verduras, froitas;
- cunca, etc.
Comeza con pesos lixeiros para non provocar unha escordadura. O primeiro procedemento non debe durar máis de 15 minutos. Aos poucos, o tempo aumenta a 45-50 minutos. Se se producen molestias ou dor, o peso da carga redúcese. Detén o exercicio se o pene queda vermello ou entumecido.
O encaixe non debe causar compresión dos vasos sanguíneos do pene, xa que esta condición é perigosa.
Adaptacións
A tracción incómoda cunha carga pódese substituír por un dispositivo especial chamado extensor. Este dispositivo non só alongará, senón que tamén engrosará o falo. Tamén se pode usar para corrixir a curvatura dun órgano. O extensor funciona estirando os tecidos, polo que comezan a crecer rapidamente nun intento de desfacerse da tensión incómoda. O dispositivo permítelle acadar resultados a longo prazo. Pero para conseguir un efecto similar, debe usarse durante varias horas todos os días.
Hai varias versións do dispositivo: bucle, cinto, baleiro. Os primeiros son máis baratos, pero non son tan cómodos de usar como os segundos e terceiros.
Hai un dispositivo chamado bomba de baleiro que funciona creando presión negativa na zona arredor do pene. Isto axuda a aumentar o fluxo sanguíneo ao pene. Este dispositivo úsase non só para aumentar o tamaño do falo, senón tamén para mellorar a erección.
A diferenza dos extensores de baleiro, a bomba non está deseñada para ser usada e debe usarse por pouco tempo. O dispositivo úsase durante 30-40 segundos por aproximación. As regras exactas pódense atopar nas instrucións incluídas con el. Unha bomba de baleiro só proporciona un efecto temporal, polo que é máis recomendable usala inmediatamente antes da relación sexual.O seu uso pode levar a hematomas menores como resultado da rotura dos capilares.
Cremas, pomadas e xeles
As cremas, ungüentos e xeles para a ampliación do pene funcionan de diferentes xeitos. Só hai 3 grupos de fondos:
- Auxiliar. Están deseñados para consolidar os resultados de alongamento e engrosamento do pene logrados por outros métodos.
- A longo prazo. Utilízanse como método de curso durante varias semanas ou meses. Distínguense por resultados estables e a longo prazo.
- Temporal. Tales remedios non duran máis de 2 horas. Baseado na mellora da erección.
Incluso a crema máis cara e eficaz para a ampliación masculina non dará un resultado notable se non se usa en conxunto con outros métodos.
Composición
Ao elixir un produto, cómpre prestar atención á súa composición para comprender o mecanismo de acción e evitar posibles efectos secundarios que se produzan debido á intolerancia individual a un ou outro compoñente. É desexable que os xeles, ungüentos e cremas estean baseados en ingredientes naturais.
Normalmente, os seguintes compoñentes atópanse nos produtos para uso externo:
- Pectinas activas. Axuda a alongar e aumentar o volume do pene.
- Fenogreco. Esta planta estimula o crecemento dos tecidos do órgano xenital.
- maca peruana. Fortalece a potencia e a erección.
- Ferro, sodio, cinc. Son necesarios para a plasticidade dos tecidos.
- Cardo. Este compoñente mellora a produción da hormona testosterona, que é necesaria para unha erección de calidade.
- Gorlyanka. Ten un efecto estimulante sobre a potencia.
- Zume de musgo liquen e extracto de uva. Estes compoñentes fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos.
Non debes tentar crear os teus propios produtos baseados nestes ingredientes. En xeles especializados úsanse en concentracións mínimas, xa que poden provocar inchazo, comezón, queimaduras e dor aguda.
Efectos secundarios
O uso de xeles, pomadas e cremas para agrandar o pene dá un efecto diferente en cada caso. Posibles contraindicacións e reaccións adversas.
Co uso a longo prazo destes fondos, poden aparecer as seguintes consecuencias:
- náuseas e vómitos;
- comezón;
- queima;
- diminución da potencia;
- escurecemento dos ollos;
- formación de úlceras na cabeza do pene;
- vermelhidão no lugar da aplicación.
Se se producen tales efectos secundarios, debe buscar inmediatamente axuda médica.
É posible aumentar o pene. Pero o resultado non sempre é tan perceptible como para exporse a unha ameaza: non se demostrou a ausencia de consecuencias negativas para moitos métodos. Os métodos máis seguros son a masaxe e o jelqing, sempre que se cumpran as regras para o seu uso.